ADAGIO BALET FIT
Adagio balet fit je program namenjen odraslim rekreativcima koji žele da se oprobaju u kombinaciji klasičnog baleta,osnova fitnesa i joge. Časovi se sastoje od vežbi disanja,zagevanja, vežbi na parteru, pored štapa, na sredini sale,kondicionih vežbi i vežbi sa rekvizitima. Ove vežbe odlične su za regulisanje kilaže, zatezanje mišića, sticanje snage, gracioznosti pokreta,razvijanje gipkosti i poboljšanje opšte kondicije.
REKREACIJA I ESTETIKA POKRETA!
Ovim programom osim divnih vretenastih mišića postižete:
• GRACIOZNOST
• PRAVILNO DRŽANJE TELA
•POBOLJŠANJE KONDICIJE
•DOPRINOSITE SVEUKUPNOM ZDRAVLJU
•BOLJOJ KONCENTRACIJI
•KVALITETNIJI SAN
•BOLJEM KVALITETU PROVEDENOG VREMENA
Uverite se da za balet nikada nije kasno!
